събота, 7 септември 2013 г.

Пюре от тиквички

Здравейте, момичета! :)

Спазвам обещанието си и ето че блогът се сдобива с лайфстайл рубрика, която ще побира всякакви приумици извън мазилата и дрешките, хихи.

Съботата ми започна доста енергично още в 4 часа, когато се събудих от ужасно друсане, сякаш краката ми трепереха. Помислих, че е земетресение, но на сутринта се оказа, че никой нито е чул, нито видял такова нещо. Явно е било плод на развихреното ми въображение. Към 7 излязох за хубава тренировка, включваща 40 минути тичане и после упражнение. Всичко вървеше така динамично, а сега е чак обяд и аз отново се питам къде излетя времето... :(

А ето и какво си сготвих за обяд... По принцип си имам моите странности в храненето и обичам неща, които не допадат на другите, но понякога имам попадения :) Също така обичам здравословните бъркочи, така че гозбите ми не са за всеки.


За пюренцето използвах:


  • 2 тиквички
  • 2 големи скилидки чесън
  • половин кафяна чаша овесени ядки
  • 2-3 чаени лъжички пшенични трици 
  • сирене
  • хубаво е да сложите и масло, но вкъщи беше свършило, та минах и без него :D
  • копър
Приготвяне:
  • овесените ядки и триците се смесват и се попарват с мляко. Заливат се, така че да се покрият. Те са, за да придадат плътност и някаква хранителна стойност :) оставят се да се киснат 20 мин
  • през това време се варят тиквичките с щипка-две сол - 20 мин. на микровълнова на 700W
  • всичко се пасира
  • добавят се смачканият чесън, сиренето, маслото и копърът

Тадаа! :)) Обичате ли тиквено пюре? А как го приготвяте?
Целувки, Габи

1 коментар:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...